【婚活キング】27歳で結婚するも６年半で離婚。バツイチから某結婚相談所にて再婚。そこの担当者の仕事ぶりに感動。婚活相談に目覚める。
「発達障害」の一種であるADHD（注意欠陥・多動性障害）をかかえて生活されている方は、他人に理解されにくく、大変な日々を送っているかたも多いのではないでしょうか。
「注意しているはずなのに、なぜか忘れてしまう・・・。」
「メモを取っているのに、その通りに行動できない・・・。」
自分と他人の感覚が、あまりに一致しないのはツラいですよね。
とは言え、発達障害の20代男性にも「恋愛をする権利」は当然あります。
ADHDだからとあきらめずに、ありのままの自分を愛してくれる女性を探しに動き出しましょう。
ただ恋愛は、相手に自分を理解してもらう必要があるので、まずは自分自身を客観的に見つめ直すことから始めましょう。
この記事では【発達障害（ADHD)で恋愛できない20代男性】が、今後「恋愛したいのならどうすればいいのか」という悩みにお答えしていきます。
発達障害（ADHD)の20代男性は「日常」もツラい。。。
発達障害（ADHD)をかかえる男性は、「日常」でさえ、他の20代の男性に比べて、何かとツラいのではないでしょうか。
若い間にやりたいことが色々あるのに、友人と一緒に遊んでいてもなぜか上手くいかない。
そんなつもりがないのに、家族や友人との約束をすっぽかす、あるいは大事なことを忘れて困ったなど。
発達障害の一種である「ADHD（注意欠陥・多動性障害）」は、まだまだ社会で認知されきれておらず、そのせいで周囲から誤解されることもしばしばですよね。
本当ならゆっくりできるはずの「日常」で、常に緊張を強いられるので、いつも疲れているような感覚にもおそわれます。
過去のあなたを知っている人たちが近くにいる環境では、ちょっと出会いがあっても、なかなか恋愛に発展しないのではないでしょうか。
そんな場合は、「となりの市や県の人」との出会いがあったら、可能性が生まれますよね。
多少抵抗はあっても、スマホやパソコンを使った「恋愛マッチングアプリ」であれば、出会える地域を自由に選択することができます。
発達障害（ADHD)の20代男性は「仕事」もツラい。。。
基本的にはミスが許されない前提の「仕事」は、「ADHD」の方がとても苦労することの１つです。
例えば、スーパー店員であれば、届けられた品物の検品と品出し、レジ打ちなどの色々な作業を手際よく行わなければいけません。
一般の人よりもハンデを抱えている状態で、それだけの「仕事」をやれているとしたら、とても素晴らしいことです。
ましてや注意力を失いやすい「ADHD」をかかえているのであれば、普通に物事をやれる人には想像すらできない苦労がありますよね。
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発達障害（ADHD)の20代男性は「恋愛経験」も。。。
学生時代から「恋愛経験」にとぼしいことも、発達障害「ADHD」の男性によくある悩みです。
ただ、同年代の女性と親しく接した経験がない男性は、障害がない男性でも意外に多くいたりします。
そもそも、「恋愛」はお互いが合意して付き合うことであって、スポーツの試合や学校の試験とは違います。
ただ「恋愛」は多くの人に認めてもらう必要はありません。
たった１人の相手女性が認めてくれれば、ただそれだけで良いのです。
「恋愛経験」などは関係なく、「今のあなたの状況」に寄り添ってくれる女性を見つけることができるかどうかです。
親も少しは安心させたいが。。。
「親を安心させたい」という気持ちも、大なり小なりあるのではないでしょうか。
是非とも、「恋愛している女性を両親に紹介する」ということを叶えて欲しいと思います。
育ててくれたご両親も、いつまでも健在というわけではないので、思い立った時に動くのがいいでしょう。
恋愛相手を探すのには、それなりの時間と手間がかかります。
経験不足も考慮すると、出来れば失敗を恐れず、何人にでもアプローチしたほうが成功につながりやすいです。
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発達障害（ADHD）でも恋愛できる方法はあるの？
発達障害「ADHD」をかかえていても、あなたを受け入れてくれる女性は必ずいます。
具体的な方法としては、とにかく「女性と接する機会を増やすこと」です。
変化が大きい環境は、発達障害（ADHD）の方には負担が大きいですよね。
ですので、よく知っている場所でのコミュニケーション、もしくは親しい人から紹介してもらうことも検討してみましょう。
ただ学生時代に「女性と縁がないグループ」にいた場合は、紹介してもらうのが難しくなります。
人に頼むのが厳しければ、スマホを使った恋愛マッチングアプリで、あなたと同じペースで歩いてくれる女性を探してみましょう。
国内の恋愛マッチングアプリのなかで、もっとも会員数が多い「ペアーズ」の利用が一番安心です。
ペアーズには、「あまり恋愛が得意ではない女性」も多く登録しているので、自分と相性が良いタイプが見つかる可能性が高いです。
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発達障害の20代男性は恋愛できない？ まとめ
発達障害「ADHD」をかかえていても、ネットやSNSが普及してからは、恋愛のチャンスが格段に増えていますから、絶対にあきらめるべきではありません。
とくにあなたの周りが固定した人間関係になっていて、新しい出会いが期待できない場合は、「恋愛マッチングアプリ」を利用するのがおすすめです。
「自分の希望条件」で検索すれば、すぐに相性が良い女性が表示されます。
20代は周囲で「結婚した」という報告を、よく耳にする年齢だけに、「愛し合える女性が欲しい」と考えるのは当然の心理です。
「ペアーズ」などの恋愛マッチングアプリでは、お互いにプロフィールを確認しあうことから始まります。
メッセージで会話する段階から入るので、いきなり対応に困る状況が発生することはありません。
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スマホアプリで、日常や仕事では知り合えない、発達障害のあなたを受け入れてくれる女性を探してみましょう。
少し涼しい日も増えてきて、外に出歩く人も多くなってきています。
「出会いの機会」も増えているようですが、いまひとつ乗り切れていないという方もいるのではないでしょうか。
そんな方には、会員数がもっとも多いマッチングアプリ「ペアーズ」がおすすめ。
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